nl
Leestijd 1,5 minuut donderdag 30 december 2021

10 Tips voor Gezonde en Witte Tanden (2022)

Het bleken met de verkeerde middelen is een regelrechte aanval op het glazuur van de tanden en als je dan daarna ook nog de verkeerde producten gaat eten na tanden bleken, heb je je tanden misschien wel witter gemaakt, maar ook zwaar beschadigt. Bleek daarom altijd je tanden met deze tandenbleekset.

Een stralende witte glimlach

Een gezond gebit dat met liefde wordt verzorgd maakt je leven beter. Hoe houd je je gebit schoon, stralend en gezond? Onze tips helpen je jouw mooiste glimlach te realiseren!

 

Tip 1: Goed poetsen

Zorg dat je je gebit driemaal per dag poetst. Op deze manier zorg je ervoor dat je gebit schoon en fris blijft. Je voorkomt hiermee het krijgen van gaatjes, die ontstaan door tandplak. Het is erg belangrijk om lang genoeg je tanden te poetsen.

Neem hier dus de tijd voor en houd minimaal 2 minuten aan (liefst langer).

Vergeet ook bij het poetsen van je tanden niet je tandvlees mee te nemen. Zo blijft ook deze gezond en voorkom je vervelende ontstekingen.

 

tanden bleken 10 tips

 

Tip 2: Dagelijks Flossen

Een tandenborstel bereikt niet alle plekken die je zou moeten schoonmaken. Daarom is het erg belangrijk om te flossen met een tandenstoker en/of flosdraad. Zo worden ook de resten tussen je tanden weggehaald. Tip: stop flosdraad of tandenstokers standaard in je tas en creëer vaste momenten. Na de lunch op je werk of tijdens het kijken van je favoriete serie.

Tip 3: Stoppen met Roken

De nicotine in sigaretten verhoogt niet alleen het risico op ontstekingen, het tast ook de kleur van je gebit aan. Rookaanslag is moeilijker te verwijderen dan bijvoorbeeld aanslag veroorzaakt door thee. De nicotinevlekken op je tanden en kiezen kunnen een flinke bruine of gele kleur geven. Genoeg redenen om te stoppen, toch?

Tip 4: Koffie en Wijn minderen

De hele dag koffiedrinken is een no-go voor je tanden. Probeer te minderen door er slechts op bepaalde momenten van te genieten, zoals bij het ontbijt of de lunch. Spoel hierna je mond met water of poets je tanden. Daarnaast is rode wijn een boosdoener omdat het agressieve kleurpigmenten bevat die in het glazuur doordringen. Deze kunnen ervoor zorgen dat je tanden verkleuren.

Er zijn verschillende manieren om deze schade te beperken:

    • Poets je tanden voordat je een glas wijn neemt.
    • Neem nadat je een glas wijn hebt gedronken een slok water en spoel hiermee zorgvuldig je mond.
    • Eet iets tijdens het nuttigen van je glas rode wijn om het effect van de zuren te verminderen.

 

Tip 5: Jaarlijks de tandarts bezoeken

Je tandarts herinnert je niet voor niets graag aan een jaarlijkse controle. In zo’n controle wordt er niet alleen naar tandsteen of gaatjes gekeken, maar ook naar de conditie van je tandvlees. Gebruik je de juiste tandpasta? Flos je wel genoeg? De tandarts kan als geen ander bepalen wat je moet doen om jouw tanden gezond te houden.

SmileWhite Bleekset

Europa’s populairste en meest effectieve tandenbleekset voor thuis!

49,95

Tip 6: Mondhygiënist bezoeken

Een jaarlijks bezoek aan de mondhygiënist is net zo belangrijk voor een gezond gebit als een jaarlijks bezoek aan de tandarts. De mondhygiënist maakt je gebit schoon en richt zich specifiek op preventie en mondverzorging om ontstekingen in tandvlees te voorkomen.
Tip: vraag je tandarts of het mogelijk is je (half)jaarlijkse tandartsbezoek te combineren met een achtereenvolgend bezoek

Tip 7: Tanden regelmatig bleken

Tanden bleken kan op verschillende manieren: bij een professional of thuis. Het bleken met de verkeerde middelen is een aanval op het glazuur van de tanden. Vooral in combinatie met bepaalde voeding kan het je tanden erg beschadigen.
Om je tanden thuis veilig te bleken bestaan er DIY-tandenbleeksets die streng gekeurd zijn voordat ze op de markt zijn gekomen. De gel die hiervoor wordt gebruikt is samengesteld met een peroxide-vrij bestanddeel (whitening- ingrediënt) genaamd PAP. Deze maakt je tanden wit en helder zonder pijn of gevoeligheid.

Tip 8: Drink water na iedere maaltijd

Een simpel glas water drinken na elke maaltijd doet al veel tegen tandbederf. Zie het als een calorie-, vet- en suikervrije spoeling die bacteriën en voedseldeeltjes wegspoelt.genaamd PAP. Deze maakt je tanden wit en helder zonder pijn of gevoeligheid.

Tip 9: Kruiden tegen bacteriën

Duik eens je kruidenlade in want bepaalde kruiden helpen om je gebit witter of schoner te krijgen. Op basilicum kauwen is een ouderwets trucje. Net als tandenpoetsen met kurkumapoeder. Ook salie en kruidnagel zijn effectief.

Tip 10: Calciumrijke voeding

Om je gebit gezond te houden is calcium nodig. Calcium helpt bij het behoud en de bouw van tanden en kiezen waardoor het beter bestand is tegen gaatjes.

Calcium zit bijvoorbeeld in:

    • Amandelen
    • Witte bonen
    • Broccoli
    • Sinaasappels
TIJDELIJKE ACTIEPRIJS

SmileWhite Bleekset

Honderden tevreden klanten gingen je voor!

49,95
+ -